خانه / کلینیک غذا / بشقاب سبز

بشقاب سبز

خواص لوبیای سیاه را بشناسید تا آن را به سبد خرید خود اضافه کنید

با خواص لوبیای سیاه آشنا شوید

خواص لوبیای سیاه را در این مطلب از مجله فیدیلیو بشناسید. مانند سایر حبوبات(نخود فرنگی و عدس) لوبیای سیاه به دلیل داشتن پروتئین و فیبر زیاد، ارزش بالایی دارند. آنها همچنین حاوی چندین ویتامین مهم و مواد معدنی حیاتی هستند که برای سلامتی انسان مفید است. خواص لوبیای سیاه ۱) …

ادامه مطلب

بررسی فواید خرما یکی از قوی‌ترین داروهای ضد سرطان دنیا

آشنایی با فواید خرما

فواید خرما بی‌شمار است. خرما به دلیل خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد توموری در معالجه بیماری‌های مختلف مفید است. این به عنوان یک داروی ضد سرطان قوی شناخته می‌شود. این میوه خشک سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان‌های مختلف است و به همین دلیل در سراسر …

ادامه مطلب

خواص هل را بشناسید و آن را همیشه در قفسه ادویه‌جات خود قراردهید!

آشنایی با خواص هل

از خواص هل می‌توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول و همچنین به عنوان درمانی برای ناتوانی جنسی اشاره کرد. هل یک ادویه رایج در غذاهای خاورمیانه و عربی بوده که در غرب نیز شهرت یافته‌است. با معرفی خواص هل در این مطلب از مجله فیدیلیو همراه باشید. مطمئنم …

ادامه مطلب

فواید چلغوز را می‌شناسید؟ این یک درمان زمستانی باورنکردنی‌ست!

فواید چلغوز یا دانه کاج، باعث شده تا این خوراکی مورد علاقه من در بین همه آجیل‌ها باشد؛ به خصوص در این زمان از سال، وقتی که هوا سرد است، آنها می‌توانند شما را گرم نگه دارند. آنها نه تنها فوق‌العاده خوشمزه ‌اند، بلکه دارای فواید سلامتی بسیاری نیز هستند. …

ادامه مطلب

خواص جعفری شما را شگفت‌زده خواهدکرد!

از جمله خواص جعفری محافظت در برابرسرطان، دیابت و ضعف استخوان

خواص جعفری را تا به چشم نبینید باور نمی‌کنید! اگر جعفری یکی از سبزی‌های مورد علاقه شما است تبریک می‌گویم!با فیدیلیو همراه باشید تا با این گیاه مجبوب بیشتر آشنا شویم. چند حقیقت جالب درباره خواص جعفری: – جعفری از شما در برابر سرطان، دیابت و ضعف استخوان محافظت می‌کند. …

ادامه مطلب

خوراکی های مرسوم شب یلدا: ریشه و آیین

خوراکی‌های مرسوم شب یلدا

خوراکی های مرسوم شب یلدا: غذا نقش مهمی در انواع جشن‌ها در ایران دارد. در اکثر نقاط کشور، خانواده‌ها دور هم جمع می‌شوند و از یک شام خوب و خوراکی‌های رنگارنگ درکنار هم لذت می‌برند. یلدا یکی از این جشن‌ها و البته از مهمترین جشن‌های باستانی ایرانیان است. آخرین شب …

ادامه مطلب

۶ غذای بدون گوشت که باور نمی کنید تا این حد خوشمزه باشند!

غذاهای بدون گوشت

۶ غذای بدون گوشت که باور نمی کنید تا این حد خوشمزه باشند! طرز تهیه غذاهای بدون گوشت تهیه شده مخصوص کسانی که رژیم غذای بدون گوشت دارند غذایی کاملا شبیه به گوشت فقط به این دلیل که نباید گوشت بخورید، به این معنا نیست که شما یک اشتیاق گاه …

ادامه مطلب

دستور تهیه ۵ سالاد تابستانی خوشمزه و جذاب که حتما باید آن‌ها را امتحان کنید

شاخص

دستور تهیه ۵ سالاد تابستانی خوشمزه و جذاب که حتما باید آن‌ها را امتحان کنید: ۱- سالاد کاپریس با سس بالزامیک من همیشه عاشق سالادهای کاپریسی هستم (سالاد هایی که از جزیره کاپری در ایتالیا می آیند.) البته بنظر می رسد که می توان به جذابیت و طعم مزه این …

ادامه مطلب

آیا در رژیم گیاه‌خواری همیشه احساس گرسنگی خواهید داشت؟

گرسنگی در رژیم گیاه‌خواری گرسنگی در رژیم گیاه‌خواری را چگونه می‌توانم هر روز کنترل کنیم؟ امکان دارد بتوانم از یک رژیم گیاه‌خواری به مدت طولانی پیروی کنم؟ بدون تردید همیشه احساس ضعف خواهم داشت. هر وقت که سالاد می‌خورم یک ساعت بعد گرسنگی به سراغم می‌آید. این‌ها همه سوالاتی هستند …

ادامه مطلب

مصرف سویا سلامتی قلب شما را تامین نمی‌کند!

تاثیر سویا در سلامتی

تاثیر سویا در سلامتی جسمی تاکنون بارها و بارها توسط متخصصان مورد آزمایش قرار گرفته و تایید شده است. بی تردید همه ما از فواید بی‌شمار این ماده مغذی در کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مطلع هستیم و در این خصوص مطالب بسیاری شنیده‌ایم. اما این بار برخلاف گذشته …

ادامه مطلب