فلافل جزو یکی از محبوبترین غذاهای خیابانی خاورمیانه بهخصوص در کشورهای عربی و البته ایران است. طرز تهیه فلافل لبنانی بهعنوان مبدا و خاستگاه اصلی فلافل، با نخود است اما برای درست کردن این غذای خیابانی معروف از سایر حبوبات مثل باقلا سبز یا دال عدس هم استفاده میشود. در …
ادامه مطلبفواید و عوارض انواع قندهای رژیمی | ارتباط قند مصنوعی با سرطان، دیابت و چاقی
شیرین کنندههای مصنوعی (Artificial sweeteners) قندهای مصنوعی و رژیمی هستند که در سالهای اخیر بهعنوان جایگزین شکر در صنایع غذایی و مصرف روزانه افراد بسیار مورد توجه قرار گرفتهاند. در این میان درباره عوارض و فواید قندهای مصنوعی یا رژیمی بحث و گفتگو فراوان است. برخی معتقدند قندهای رژیمی عوارضی …
ادامه مطلبطرز تهیه کباب کوبیده به روش بازاری و رستورانی + رازهای نریختن از سیخ
اغراق نیست اگر بگوییم کباب کوبیده محبوبترین و پرفروشترین غذای سنتی ایرانی است. اتفاقا طرز تهیه کباب کوبیده خانگی هم کار سختی نیست. اگر میخواهید در خانه کباب کوبیده حرفهای و آبدار به روش رستورانی درست کنید باید ترکیب و درصد گوشت کباب کوبیده رستورانی نسبت به پیاز و دنبه …
ادامه مطلبطرز تهیه همبرگر دست ساز کلاسیک به روش رستورانی در خانه
طرز تهیه همبرگر رستورانی در خانه کار سختی نیست. شما به راحتی میتوانید همبرگر خانگی دستساز به روشی فوری با گوشت چرخ کرده درست کنید. همبرگر مخصوص و خوشمزه به روش کلاسیک باید آبدار باشد و ضخامت مناسبی داشته باشد. در این مقاله مجله فیدیلیو طرز تهیه بهترین همبرگر خانگی …
ادامه مطلبطرز تهیه سالاد الویه پرملات و مجلسی به روش رستورانی و رازهای خوشمزه شدن آن
چطور یک سالاد الویه پر ملات و خوشمزه درست کنیم؟ سالاد الویه یکی از فینگرفودهای خوشمزه و محبوب است که هم برای پذیرایی در مهمانیها و هم بهعنوان ناهار یا شام ساده، مناسب است. سالاد الویه معمولا بهصورت سرد سرو میشود و میتوان در آن از مرغ، فرآوردههای گوشتی مثل …
ادامه مطلبمراحل راه اندازی کافی شاپ | از مجوزها تا تجهیزات مورد نیاز، هزینه ها و طراحی منو
اگر قصد راه اندازی یک کافی شاپ را دارید حتما باید اطلاعات لازم درباره چگونگی تاسیس کافی شاپ و مواردی مثل هزینه راه اندازی کافی شاپ، درآمد کافی شاپ، تجهیزات و لوازمی که باید بخرید، نیروهایی که باید استخدام کنید و مجوزهای لازم برای افتتاح یک کافی شاپ کوچک یا …
ادامه مطلب۳۲ خوراکی کم کالری و سیر کننده که شما را لاغر می کنند | انواع غذا، میوه و تنقلات
انواع خوراکی کم کالری و سیر کننده مخصوصا برای کسانی که رژیم لاغری دارند، گزینههای بسیار خوبی بهحساب میآیند که علاوه بر سیر کردن، میزان کالری زیادی را به بدن وارد نمیکنند. در لیست کم کالریترین خوراکی ها میتوانید انواع تنقلات، میوهها، سبزیجات و غذاهای کم کالری برای عصرانه، میان …
ادامه مطلب۲۸ تا از خوشمزه ترین و معروف ترین غذاهای خیابانی دنیا که باید امتحان کنید
معروف ترین و بهترین غذاهای خیابانی دنیا متعلق به کدام کشورها هستند؟ غذاهای خیابانی (Street Food) در سرتاسر دنیا جزو جاذبههای گردشگری محسوب میشوند. غذاهای خیابانی به غذاهایی گفته میشوند که تمام مراحل آمادهسازی و پخت آنها در دکهها، گاریها و ونهای کاروانی که حکم فست فود سیار را دارند …
ادامه مطلب۱۰ طرز تهیه غذا در هواپز (ایرفرایر) بدون روغن و سرخ کردن
تو هواپز چی میشه درست کرد؟ طرز تهیه غذاهای مختلف در هواپز یا ایرفرایر Air Fryer)) در سالهای اخیر حسابی پرطرفدار شده است چون هم پخت غذا در هواپز آسان است و هم با مصرف کمترین میزان روغن (غذا با جریان گردش هوای داغ سرخ میشود) انواع غذاهای خوشمزه ایرانی …
ادامه مطلبچگونه تندی غذا را بگیریم | ۲۲ ترفند ساده رفع تندی انواع غذا
برای رفع تندی غذا چه کنیم؟ شما ترفندهای گرفتن تندی غذاهای مختلف از انواع خورشت گرفته تا رفع تندی لوبیا پلو، ماکارونی، آش رشته و انواع سوپ را بلد هستند؟ برای گرفتن تندی غذایی مثل جوجه کباب یا آبگوشت چه راهکارهایی بلد هستید؟ در این مقاله از مجله فیدیلیو راههای …
ادامه مطلب