خانه / کلینیک غذا / بشقاب سبز (صفحه 6)

بشقاب سبز

یک بشقاب سبزیجات از نوع بهاری

بشقاب سبزیجات

تهیه این بشقاب غذای جذاب و خوشمزه با هزینه بسیار اندک صورت می‌گیرد اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که سعی دارید در فصل بهار با حذف گوشت قرمز و گیاه‌خواری به سلامت بدن خود کمک کنید، بهتر است این وعده غذایی را برای خود آماده کنید. با …

ادامه مطلب

یک سالاد گرم برای روزهای سرد

سالاد گرم

دما همچنان رو به کاهش است و اگرچه زمستان به نیمه رسیده است، ولی هنوز هم خبر از ادامه سرما و بارش برف‌وباران به گوش می‌رسد. در این روزهای سرد معمولا افراد تمایلی به مصرف سالادهای همیشگی ندارند و از آنجایی که بدن به مصرف سبزیجات نیاز دارد، بهتر است …

ادامه مطلب

چگونه در خانه نودل آووکادو درست کنیم؟

نودل

نودل‌ها چه باریک باشند چه ضخیم، باز هم می‌توان آنها را یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای آماده دانست. نودل که از آن به عنوان پاستای بدون گلوتن هم یاد می‌شود، در اشکال مختلف و با طعم‌های متفاوت عرضه می‌شوند و شما می‌توانید به روش‌های گوناگون آن را آماده کنید. در مهمانی‌های …

ادامه مطلب

یک خوراک سبزیجات جادویی برای فریزر شما

اگر نمی‌دانید برای وعده شام چه غذایی آماده کنید، یا اگر فرزندتان هر غذایی را نمی‌خورند بهتر است دستور غذای خوراک سبزیجات جادویی این مطلب ما را به خوبی یاد بگیرید تا در کمتر از 5 دقیقه بتوانید میز شام را آماده کنید. اگر این دستور غذا را یاد بگیرید،‌ …

ادامه مطلب

با سوالات متداول درباره گیاه خواری آشنا شوید

گیاه خواری

هرچند دلیل شما برای گیاه‌خوار شدن دلیل اخلاقی،سلامتی بدن، و یا دوست نداشتن مزه ی گوشت است؛ اما تعداد زیادی عامل وجود دارد تا شما سبک زندگیتان را تغییر دهید. مانند هر رژیم دیگری رژیم گیاه‌خواری هم شامل مشکلات و سختی ها ی مخصوص به خود است. اما فقط با …

ادامه مطلب

چگونه یک هوموس خوشمزه درست کنیم؟

هوموس

هوموس (یا به املای عربی حمص، یعنی نخود) یکی از معروف‌ترین انواع مزه ترکی و عربی است که تا یونان و یوگوسلاوی هم خورنده فراوان دارد. در ادامه با مجله فیدیلیو همراه باشید تا طرز تهیه این پیش غذا را یاد بگیرید.

ادامه مطلب

چند تُست آسان با آووکادو

اگر از من بپرسید می‌گویم که آووکادو از آن سبزی_ میوه‌های بهشتی است که هر غذایی را خوشمزه می‌کند. از ساندویچ گرفته تا سالاد و حتی خوراک مرغ و گوشت و میگو یا پاستا. با مجله فیدیلیو و یک دستور غذای خوشمزه با این میوه همراه باشید.

ادامه مطلب