خانه / safoora makhmalbaf

safoora makhmalbaf

سفارش غذای اسنپ؛ تحویل آسان غذاهایی که دوست‌شان دارید

سفارش غذا

این روزها درگیر مشغله‌ها و مشکلات پرشمار و تازه‌ای هستیم که قبلا فکرشان را هم نمی‌کردیم. با وجود این، امکانات جدیدی هم به چرخه زندگی‌مان راه پیدا کرده‌اند که استفاده از آنها لذت‌بخش و سودمند است. برای مثال همین فرایند سفارش غذا به‌شکل آنلاین. دقت کرده‌اید که چقدر راحت‌تر از …

ادامه مطلب

یک رژیم غذایی سالم برای قلب

آترواسکلروز فرآیندی است که طی آن دیواره‌های عروق خونی سخت شده و قطرشان کاهش می‌یابد. افرادی که از رژیم غذایی سالم برای قلب مثل رژیم‌های گیاهخواری یا رژیم‌های وگان پیروی می‌کنند، نسبت به افراد عادی کمتر در معرض خطر این بیماری‌ قرار دارند. در این مقاله در سری مقالات فیدیلیو …

ادامه مطلب

سفارش غذای آنلاین و مزایایی که باید بدانید

مزایای سفارش غذا آنلاین

سفارش غذا به صورت آنلاین یکی از مهم ترین و بهترین خدماتی است که هر رستورانی باید داشته باشد. در گذشته افراد باید برای دریافت غذا از خیابان های شلوغ و پرتردد گذر می کردند و در صف های سفارش غذا می ایستادند تا غذای خود را سفارش دهند. اما …

ادامه مطلب

آشکده چاشنی پایتخت، پیشنهاد ویژه فیدیلیو

تاریخچه آش و حلیم در ایران:  با بررسی تاریخ ایران  قدیم و فرهنگ ایرانیان متوجه تنوع در خوراک مردم در طول دوران میشویم. برخی با ازاین‌خوراک‌ها با  گذر زمان به دست فراموشی سپرده شده و برخی از قدیم همسفر همیشگی مردم ایران زمین بودند.   حلیم و آش جز این دسته …

ادامه مطلب

لبنیات گیاهی جایگزین مناسب لبنیات حیوانی

لبنیات گیاهی

همه ما با شیر و محصولات لبنی به عنوان منبع کلسیم آشنا هستیم. با این حال، در چند سال اخیر نتایج تحقیقات انجام گرفته نشان داده است که لبنیات گیاهی و شیر گیاهی نیز می تواند در رژیم غذایی سالم انسان وجود داشته باشد. در حال حاضر نتایج ضد و …

ادامه مطلب

سفارش غذا اسنپ فود

سفارش غذا اسنپ فود

برای هر کسی ممکن است پیش بیاید که روزی حوصله، توان و انرژی درست کردن غذا را نداشته باشد. ممکن است مهمان‌ها سر زده به خانه شما بیایند. شاید هم دوست داشته باشید که در یک دورهمی دوستانه یا خانوادگی به جای این که زمان زیادی را در آشپزخانه سپری …

ادامه مطلب

رستوران خود را به سکوی پرتاب ببرید (۱۰ راهکار برای مالکین پر مشغله)

موفقیت یک کسب و کار رستوران داری، بیشتر به این بستگی دارد که مشتریان تا چه اندازه از تجربه غذا خوردن، محیط، قیمت‌ها و کیفیت غذا لذت می‌برند. هر رستورانی قدرت موفقیت را دارد؛ اما تعداد کمی از صاحبان رستوران‌ها، به فوت‌های کوزه‌گری وارد هستند!  در این مقاله قصد داریم …

ادامه مطلب

۵ راهکار برای داشتن ذهن خلاق

ذهن خلاق

بررسی ذهن خلاق برای ایده پردازی و ایجاد خلاقیت: ذهن خلاق یکی از مفیدترین مهارت هایی می باشد که همه می توانند داشته باشند. در این مقاله از مجله فیدیلیو با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد تبدیل ذهن به ذهنی خلاق صحبت کنیم.  به این صورت که هر …

ادامه مطلب

راهکارهای رایگان برای بالا بردن فروش رستوران

بالا بردن فروش رستوران

  بالا بردن فروش رستوران، شاید کار راحتی به نظر برسد ولی اصلا راحت نبوده و به شدت چالش برانگیز است. امروزه مردم بیشتر از غذای بیرون بر استفاده می کنند. در واقع، ما 48 درصد بودجه غذایی خود را از بیرون بر ها و فست فود ها استفاده می …

ادامه مطلب

همه چیز برای داشتن پوستی شفاف

پوست شفاف

مقدمه:  داشتن پوست شفاف برای ایجاد ظاهری زیبا بسیار موثر می باشد.  عوامل مهمی مانند ژنتیک، داشتن تغذیه خوب و مصرف خوراکی های سالم، خواب کافی، ورزش کردن، استفاده از ماسک های طبیعی خانگی، رعایت بهداشت پوست، کنترل استرس و اضطراب می توانند بر داشتن پوست شفاف و خوب تاثیر …

ادامه مطلب