مجله فیدیلیو مجله ای برای دوستداران غذا، رستوران و کافی شاپ
«دانه چیا» یا «چیا سید» (Chia seeds) یکی از انواع شبه غلات به حساب می‌آید که اصالت آن به کشور مکزیک برمی‌گردد. این روزها، بیش از قبل، اسم این دانه را می‌شنویم و مردم برای سلامت و مخصوصا لاغری شکم و پهلو و آب کردن چربی‌های اضافه بدن، از این …
ادامه مطلب۱۸ فواید و عوارض دانه چیا برای بدن + نحوه مصرف، بهترین زمان مصرف و مقدار مجاز
