در ماه رمضان همانند فصل تابستان بدن آب بیشتری از دست میدهد. در نتیجه افراد روزهدار باید پس از افطار مایعات زیادی بنوشند تا از کم آبی و دهیدراته شدن بدنشان جلوگیری شود. امسال ماه مبارک رمضان در تابستان قرار گرفته است و روزهداری بسیار سخت شده است. نخوردن و …
ادامه مطلب