مجله فیدیلیو مجله ای برای دوستداران غذا، رستوران و کافی شاپ
رژیم گیاه‌خواری در کنار تمام فواید و مزایای مثبتی که دارد، دردسرهای خاص خود را نیز دارد. از جمله موارد مهمی که باید در رژیم گیاه‌خواری مورد توجه قرار بگیرند تامین ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز بدن از جمله پروتئین است. در این میان برخی مواد غذایی نقش بسیار موثری …
ادامه مطلبتوفو و نقش موثر آن در رژیم گیاهی
