تمام روز را روزه بوده اید و اینک نزدیک افطار است. برای خوردن غذا عجله دارید و دیگر نمیتوانید گرسنگی را تحمل کنید. در این مواقع باید کمی تامل کرده و مراقب باشید تا به سلامتیتان اسیب نزنید. در بخش زندگی سالم مجله فیدیلیو سه عادت غذایی بد در زمان …
ادامه مطلب