مجله فیدیلیو مجله ای برای دوستداران غذا، رستوران و کافی شاپ
فواید منیزیم برای بدن بیش از تصور ماست؛ منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد. از جمله متابولیسم مواد غذایی، سنتز اسیدهای چرب و پروتئین و انتقال تکانه‌های عصبی. بدن انسان حاوی حدود ۲۵ گرم (گرم) منیزیم است که ۵۰ تا ۶۰ درصد آن در ساختار …
ادامه مطلبفواید منیزیم و منابع غنی آن را بشناسم، همه چیز درباره منیزیم
