خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : پنیر خامه‌ای

بایگانی/آرشیو برچسب ها : پنیر خامه‌ای

راهنمای خرید پنیر سالم

پنیر

چگونه می‌توان پنیر مناسب را انتخاب کرد؟ انتخاب پنیر مناسب از میان انواع پنیرها مانند فتا، گورگونازلا، کاممبر و صنعتی که میزان چربی آنها مشخص است کار چندان مشکلی نیست. برای متعادل نگه داشتن میزان کالری مصرفی باید از پنیرهای کم چرب استفاده کنید و یا مقدار مصرف پنیرهای پرچرب …

ادامه مطلب