خواص پروتئین نقش بسزایی در پایین آوردن وزن، ساختن ماهیچه‌ها و سلامتی پوست ایفا می‌کنند. پروتئین یکی از مواد ضروری برای تامین بسیاری ویتامین های مورد نیاز بدن است. البته با تمام این تفاسیر و با وجودی که پروتئین برای دست یابی به بسیاری از اهداف سلامتی ضروری است اما …

انواع قهوه و مصرف آن بی شک بخش عمده ای از برنامه روزانه بسیاری افراد در جای جای دنیا است. اما از طرفی برای بسیاری افراد یک فنجان قهوه ساده خیلی راضی کننده نخواهد بود. امروزه تهیه قهوه‌های خاص و متدهای جالب در ارائه آن‌ها بسیار فراگیر شده است. بنابراین …

ماشین ظرفشویی یکی از بهترین و کاربردی ترین لوازم در آشپزخانه شما است. حتی می‌توان گفت در بسیاری موارد از چاقوی مورد علاقه تان هم کاربردی تر به نظر می‌رسد. در حقیقت این دستگاه بهترین دستیار شما در آشپزخانه است. اما برای نگهداری از این وسیله کاربردی و استفاده کامل …

کافه قنادی ها در سال‌ ها پیش که هنوز تعداد کافه‌های شهر بسیار کمتر از تعداد کنونی بود، پاتوق مردم شهر برای یک دورهمی کوچک و گپ و گفتی صمیمانه بودند. محلی برای قرارهای دو نفره و خاطره سازی. اکثر این کافه قنادی‌ها را هم اقلیت ارامنه اداره می‌کردند. آنان …

تعطیلات کریسمس بالاخره از راه رسید و با حضورش همه جا را غرق در شادمانی کرد. در این میان غوغای اینستاگرامی‌ برندهای خوراکی معروف شگفتی بیشتری به وجود آورد. به همین مناسبت سوشیال بار امروز مجله فیدیلیو را به تبریک کریسمس و پست‌های اینستاگرامی‌ برندهای مشهور خوراکی اختصاص دادیم. در …

فضاهای مرده که در اکثر فضاهای کاربردی ساختمان ها وجود دارند همیشه هم چندان بد به نظر نمی رسند. در بسیاری مواقع این فضاهای مرده را می توان با چند تغییر ساده به فضاهایی بسیار کاربردی تبدیل کرد. از جمله فضاهای کاربردی منازل که نقش اساسی در زندگی روزمره همه …

خوشبو کننده هوا یکی از راه های ساده برای انتشار رایحه خوب در منزل شما است. با نزدیک شدن به کریسمس و شروع فصل تعطیلات همه افراد در جستجوی راه‌هایی هستند که روح کریسمس را به خانه خود وارد کنند و تزیینات خانه را به اتمام برسانند. شمع‌های رایحه دار …

آب نبات های خوش رنگ جلی بلی با طیف رنگ های مختلفشان آن قدر متنوع هستند که هر بیننده ای را به خود جذب می‌کنند. بی شک یکی از دلایل طرفداران بی شمار جلی بلی هم همین تنوع رنگ و طعم های مختلف آن است که با طیف گسترده خود …

رستورانگردی برایتان تفریح محسوب می‌شود؟ هر بار می‌خواهید یک کافه، رستوران یا باغ رستوران جدید را تجربه کنید؟ اگر این ویژگی را داشته باشید پس داخل شهر هر کافه و رستورانی که باز شود را امتحان می‌کنید. اما این بخشی از علاقه به رستورانگردی است. بخشی هم مربوط به زمانی …